Ademsessies - Voor lichaam & geest

Wil je je energieker voelen én meer innerlijke rust ervaren? Tijdens de wekelijkse ademlessen werk je aan een gezond en ontspannen adempatroon. Door bewuster te ademen, kom je beter in contact met je lichaam en leer je signalen eerder herkennen.

Je krijgt praktische ademhalingsoefeningen en tips die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Zo werk je stap voor stap aan een blijvende verbetering van je ademhaling, gezondheid en balans.

📍 Locatie: HolstoHus – Olst
📅 Frequentie: Wekelijks, Woensdagochtend 8.30am-9.30am, Donderdagavond 19.30pm-20.30pm
📌 Let op: Er is beperkte beschikbaarheid, dus vooraf aanmelden is nodig.

Gratis proefles

Nieuwsgierig of deze Ademsessies iets voor jou zijn?
Je bent van harte welkom om vrijblijvend een gratis proefles te volgen. Zo kun je zelf ervaren wat bewuster ademen voor je doet.

📞 Meer weten of aanmelden?
Stuur een mail of bel gerust.